Hoe wil je dat anderen op jou reageren als je stress hebt, boos wordt, of dreigt in conflict te gaan? Hoe kan iemand jou helpen? Of wat kunnen ze dan beter niet doen? Maak hier je signalenplan en maak het duidelijk aan anderen.
Als je wil kan je in bovenstaand veld de titel van dit plan veranderen. Zo kan je een persoonlijke titel bedenken. Of heb je misschien een bepaalde situatie of plaats hierbij in gedachten? Dan kan je dit toevoegen in de titel.
Hoe kunnen anderen aan jou merken dat het voor jou te veel wordt?
Welke signalen geef je dan? Wat zeg je of wat gebeurt er dan met jou?
bv. andere jongeren of volwassenen, leerkrachten, ...
Gelukt! Je hebt jouw signalenplan opgesteld.
