Doelenplan

Doelenplan

Wat wil jij (nog) bereiken in het kunnen omgaan met conflicten? Stel hier je eigen doelen op en ga na wat je kan helpen om je doelen te bereiken.

Open leeg plan

Kies een ander plan

Als je wil kan je in bovenstaand veld de titel van dit plan veranderen. Zo kan je een persoonlijke titel bedenken. Of heb je misschien een bepaalde situatie of plaats hierbij in gedachten? Dan kan je dit toevoegen in de titel.

1
Mijn doel is
2
Hoever sta ik
3
Wat helpt
4
Acties en steunfiguren
5
Successen
6
Uitdagingen
7
Doelen behalen
8
Motiveer jezelf

Doel 1
Doel 2
Doel 3

Mijn doel is

Wat wil je bereiken? Wat is je wens of doel?

Selecteer doel

Vul zelf een doel in

Wat wil je bereiken? Wat is je wens of doel?

Selecteer doel

Vul zelf een doel in

Wat wil je bereiken? Wat is je wens of doel?

Selecteer doel

Vul zelf een doel in

Hoever sta ik

Ik heb het volgende doel gekozen:

Hoe ver sta je nu al in het bereiken van je doel? Getal tussen 0 (geen vooruitgang) en 10 (doel bereikt).

Wat is volgens jou een realistische en haalbare stap vooruit?

Wat is er veranderd als deze stap gelukt is?

Ik heb het volgende doel gekozen:

Hoe ver sta je nu al in het bereiken van je doel? Getal tussen 0 (geen vooruitgang) en 10 (doel bereikt).

Wat is volgens jou een realistische en haalbare stap vooruit?

Wat is er veranderd als deze stap gelukt is?

Ik heb het volgende doel gekozen:

Hoe ver sta je nu al in het bereiken van je doel? Getal tussen 0 (geen vooruitgang) en 10 (doel bereikt).

Wat is volgens jou een realistische en haalbare stap vooruit?

Wat is er veranderd als deze stap gelukt is?

Wat mij in het verleden al heeft geholpen

Ik heb het volgende doel gekozen:

Wat heeft je tot nu toe al ooit geholpen om aan dit doel te werken?

Wie heeft je ooit al geholpen om aan dit doel te werken?

Ik heb het volgende doel gekozen:

Wat heeft je tot nu toe al ooit geholpen om aan dit doel te werken?

Wie heeft je ooit al geholpen om aan dit doel te werken?

Ik heb het volgende doel gekozen:

Wat heeft je tot nu toe al ooit geholpen om aan dit doel te werken?

Wie heeft je ooit al geholpen om aan dit doel te werken?

Mijn acties en steunfiguren

Ik heb het volgende doel gekozen:

Wat kan je zelf doen om dit doel te bereiken?

Wat is het eerste dat je gaat doen om dichter bij je doel te geraken?

Wie kan je helpen om dit doel te bereiken?

Waarmee kunnen ze je helpen?

Ik heb het volgende doel gekozen:

Wat kan je zelf doen om dit doel te bereiken?

Wat is het eerste dat je gaat doen om dichter bij je doel te geraken?

Wie kan je helpen om dit doel te bereiken?

Waarmee kunnen ze je helpen?

Ik heb het volgende doel gekozen:

Wat kan je zelf doen om dit doel te bereiken?

Wat is het eerste dat je gaat doen om dichter bij je doel te geraken?

Wie kan je helpen om dit doel te bereiken?

Waarmee kunnen ze je helpen?

Op de goede weg: mijn successen

Ik heb het volgende doel gekozen:

Wat kan je nu al goed? Welke vaardigheden of mogelijkheden kan je inzetten?

Waaraan merk je dat je goed bezig ben? Wat zijn (kleine) successen op weg naar jouw doel?

Hoe ga je jezelf belonen als je het goed doet?

Ik heb het volgende doel gekozen:

Wat kan je nu al goed? Welke vaardigheden of mogelijkheden kan je inzetten?

Waaraan merk je dat je goed bezig ben? Wat zijn (kleine) successen op weg naar jouw doel?

Hoe ga je jezelf belonen als je het goed doet?

Ik heb het volgende doel gekozen:

Wat kan je nu al goed? Welke vaardigheden of mogelijkheden kan je inzetten?

Waaraan merk je dat je goed bezig ben? Wat zijn (kleine) successen op weg naar jouw doel?

Hoe ga je jezelf belonen als je het goed doet?

Op de goede weg: mijn uitdagingen

Ik heb het volgende doel gekozen:

Wat zou je kunnen tegenwerken?

Wat zou je kunnen helpen als het tegenzit?

Ik heb het volgende doel gekozen:

Wat zou je kunnen tegenwerken?

Wat zou je kunnen helpen als het tegenzit?

Ik heb het volgende doel gekozen:

Wat zou je kunnen tegenwerken?

Wat zou je kunnen helpen als het tegenzit?

Mijn doelen tot een goed einde brengen

Ik heb het volgende doel gekozen:

Wanneer begin je aan dit doel te werken?

Wanneer wil je dit doel bereiken?

Ik heb het volgende doel gekozen:

Wanneer begin je aan dit doel te werken?

Wanneer wil je dit doel bereiken?

Ik heb het volgende doel gekozen:

Wanneer begin je aan dit doel te werken?

Wanneer wil je dit doel bereiken?

Motiveer jezelf

Ik heb het volgende doel gekozen:

Heb je nog een laatste steunende boodschap of inspirerend bericht voor jezelf om je aan te moedigen of je te helpen in het bereiken van je doel?

Ik heb het volgende doel gekozen:

Heb je nog een laatste steunende boodschap of inspirerend bericht voor jezelf om je aan te moedigen of je te helpen in het bereiken van je doel?

Ik heb het volgende doel gekozen:

Heb je nog een laatste steunende boodschap of inspirerend bericht voor jezelf om je aan te moedigen of je te helpen in het bereiken van je doel?

Gelukt! Je hebt jouw doelenplan opgesteld.